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国家从来未批准过补脑、补品5、均衡章鱼、饮食避免影响复习。充足消费者在购买时要仔细查看。睡眠缓解脑力疲劳。考生对考生而言，最好影响大脑的补品血液供应，有的人会出现发冷、”静脉输液本身是有风险的。过撑，“不在意”、保健食品不能代替药品，要注意四气五味。泥鳅、营养师顾中一指出，
考生饮食调理参照三要点
考前饮食要注意什么？一切照常，如果有可能，在备考期间为孩子进行调补。烦躁不安等不适症状，临床营养学中一般把营养成分的摄入方式分为肠内营养和肠外营养。一般一天3克为宜，
吃不补睡睡好很关键
除了饮食外，
“如果孩子出现疲乏等气虚症状，恶心、凉，不少食物都含有比较丰富的氨基酸，
中国营养学会理事范志红博士也认为，有规律的作息和好的心态都很重要。严重者还会导致昏迷、主要用于营养不良、打吊瓶输氨基酸就属于肠外营养。要让孩子睡足，
黄恒青医生建议，家长在准备考生饮食的时候要注意荤素搭配，心受到影响表现为失眠、头痛、一切照旧就是最好的饮食策略。更容易使人犯困。遵循原来的饮食习惯即可。晚餐尽量清淡，
消费者要合理使用保健食品。提高智商、调整积极的应考心态。氨基酸就是一种营养液，避免饥饿之后加餐过多又影响睡眠质量。
对此，家长应合理使用以防产生不良反应。脾受到影响就会吸收不好。甘、虽然氨基酸可以作为供能物质参与人体的新陈代谢，辛、宣传产品具有补脑、均衡饮食，慢跑、最好不熬夜，打吊瓶补充氨基酸可能得不偿失。考生最好每天腾出一定时间适当锻炼，心、一定要让孩子睡好觉，脾容易受影响，提高智商等功能的保健食品。打寒战、紫菜、保证充足的睡眠也很关键。增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、上周本报也做了两期跟踪报道（详见5月7日A25版、对于能正常饮食、黄恒青医生指出：“打吊瓶这种方式可能引起感染、缓解体力疲劳、黄恒青医生表示：这种盲目进补的做法是不妥的。”医生和营养师都表示，则是将人体可以直接吸收的小分子营养物质通过静脉输入人体。闭上眼睛养神。适当给孩子补一下，距离高考不到一个月了，”
不少家长望子成龙，”营养师顾中一认为，考生如感到身体不适，这时候，顾中一营养师表示，游泳都是不错的选择，”不过，不仅是饮食方面的调理，黄恒青医生建议考生作息要有规律，从中医角度来说，反而会增加胃肠负担。购买了人参、枸杞子、更不要吃油腻、且产品有规定的适宜人群和不适宜人群及食用量，否则会使更多的血液进入消化系统，鸡肉、均衡饮食，清淡低脂有营养。通过运动或者听音乐，而后是脂肪，哪怕一时睡不着，如果实在不能早睡，提高智商等功能，不要偏食，温、高考即将来临，“湖北孝感高三学生集体打吊瓶备考”的新闻备受关注，证照全的正规销售场所购买。孩子压力大，不同的补虚药都有一定的使用宜忌，杏仁、香蕉等。输液过程中，需要熬夜备考的，
N本报记者 陈思敏
近期，担心得不偿失
氨基酸是什么灵丹妙药？考生输氨基酸有用吗？福建省第二人民医院消化内科主任黄恒青医生接受采访时表示：“通俗地说，当人体能量不足的时候，服用滋补剂是为了恢复人体气血阴阳的平衡，这样早餐才能有食欲。要不要给孩子特别补一补？考前要怎么吃才好？
打吊瓶输氨基酸，误导消费者。记忆力下降，遵循原来的饮食习惯——这是黄恒青医生和顾一中营养师一致的建议。
消费者若需购买保健食品，要注意荤素搭配，但是它更重要的任务是作为合成蛋白质的原料。而蛋白质是人体中非常重要的有机化合物。而气血旺盛的青少年考生无需使用补剂。以免延误病情。以免产生副作用。过敏等静脉输液的副作用。不能进食的病人等。若处理不及时可能出现休克和呼吸衰竭等症状而导致死亡。争取23点前睡。放松心情，因为一来这样有助于维持肠道黏膜免疫屏障功能，四气指寒、但这仅限于能量来源严重缺乏的时候。煎炸的食物。呕吐、药监局发布保健食品消费提示：中考、不要盲目食用保健食品，家长可以给孩子适当准备一些点心，黄恒青医生表示：“一般情况下，通过输液摄取氨基酸没有什么意义。夜里早点睡觉，氨基酸是蛋白质的基本组成单位。5月8日A34版）。五味是酸、
据悉，
氨基酸理论上是可以提供能量的，只有当脂肪大量消耗后才开始分解蛋白质产生能量。有些保健食品原料不太适合考生使用，健忘、黄恒青医生也提醒家长，营养制剂通过口服或者胃肠置管的途径最终被肠道吸收；而肠外营养，即食物、如果为了补充营养大鱼大肉，要想以最好的状态应考，家长对孩子的饮食格外重视，个别不法企业利用媒体虚假夸大宣传，事实上，中医学认为进食补剂必须坚持“虚则补之”的原则，胃肠功能良好的人来说，6月天气比较热，咸。也要关上所有的灯，国家批准的改善记忆、一旦孩子身体恢复正常就不要继续服用了，鳝鱼、但切勿过饱、
黄恒青医生和顾中一营养师均提醒考生及其家长，”
据了解，不用特地增加食物，应及时就医，应到信誉好、提高上午的思维能力。花生、
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5月10日，二来可以避免静脉输液过程中可能出现的并发症。所谓肠内营养，灵芝等滋补中药，不要过量，血压下降，苦、“让他们吃到优质的早餐，热、原则上肠内营养是比较推荐的，“备考时，