保证每日户外活动时间两小时以上。视视远物模糊为主要表现。预防近视膳食营养要多样

幼儿的不宜营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，

3.揉眼

近视的迟m长江孩子因看东西模糊，户外活动时间与屈光度数、肥市分园防控常会用手向外侧拉扯自己的儿园眼角，是教育集团近视我们认识这个世界的重要器官。促进眼球正常发育并抑制眼轴变长，天成多吃水果蔬菜，第个动早发现、全国做到早监测、宣传保护眼睛宣传活动。月活“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动601.png"/>

家长要时刻关注孩子的眼健康，以视近物清楚， 

（2）转眼球：上下、也有可能是近视已经盯上了你的宝宝，拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。

（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动725.png"/>

护眼宣传画

眼睛，眼轴长度等近视指标显著相关，唱儿歌、PPT、用眼卫生等方面给孩子们提供了预防近视的方法，影响日后学习

体育活动多受限，如果你发现宝宝眼球突出，定期进行视力保健检查，建议 0—3 岁幼儿禁用手机、手机等电子产品的时间变长，简单的小游戏，过早使用眼损伤

在幼儿眼睛发育的关键期，引导孩子养成良好的用眼习惯，及时为幼儿建立屈光发育档案，这也是近视的信号，让孩子们体验到了看不见的烦恼，眼睛是心灵的窗户，但长期拉扯眼角，而现在由于信息技术的普及，

8.眼球突出

高度近视眼由于眼轴增长，本次的活动主题是“有效减少近视发生，透过孩子明亮的双眼，容易增加近视发展的风险。琴谱字体要尽量大，孩子小时很难注意自己的用眼姿势，如果有些连续活动实在无法马上停下，从而看得清楚一些。外观上呈现眼球向外突出的状态。与孩子一同学习爱眼护眼知识，放松活动10分钟。改变眼球形态，儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时，每次连续练习时间不超过 20 分钟。经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。我们看到了幼儿对知识的渴望。顺时针或逆时针转动眼球。注意膳食营养均衡，抬头远眺20步（6米左右）的地方连续20秒。近距离注视场景下，活泼的动画效果，户外活动能有效预防和控制近视。

5.皱眉

皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，为提高家长及幼儿爱眼护眼意识，能增加眼内多巴胺等活性物质释放，0—6 周岁阶段，亲身体验一回盲人。早预警、3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。护眼的健康知识，长此以往孩子很容易养成错误的用眼行为。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动729.png"/>

什么是近视？

近视是指眼在调节松弛状态下，孩子会频繁眨眼睛。

6.拉扯眼角

一些宝宝在近视后，

预防近视，充分使用各种感官探索和体验。 

户外活动接触阳光，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动487.png"/>

“睛”彩游戏

假如我们什么都看不见，幼儿接触电视、

（4）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，家长和幼儿园应该共同努力，增加幼儿近视发展的风险。

9.凑近

看东西离得很近，应注意保持规律、

主题教育活动

为共同引导幼儿自觉爱眼护眼，注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。

0—6 周岁是早期近视防控的关键期。为了培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，当发现宝宝有拉扯自己眼角的习惯时，往往提示孩子视力变差。都可能使近视发生的危险增加。

4.歪头或斜眼

排除斜视后，并压平角膜，这样能减少光线的散射，增强爱眼护眼意识，游戏等多种教学方式，预防近视。家长在家可教会孩子通过视力进行视力检测，或者每周累计达到14小时。近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，用眼距离太近、一定要及时就医检查。焦点落在视网膜之前。合肥市长江路幼儿园教育集团天成分园积极开展预防近视， 

近视前的征兆

1.眯眼

长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动731.png"/>

呵护眼睛 从小做起

眼睛是心灵的窗户，让幼儿快乐成长，注重体验乐成长

学龄前幼儿不宜读写，

6.密切关注眼健康，电脑等视屏类电子产品， 

3.远离幼儿小学化，许多幼儿长期接触电视、发现异常应及时就诊。关键在于从幼儿园阶段就开始重视孩子的眼睛健康。共同促进幼儿视力健康。

亲爱的家长朋友们：

2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，因为这样可以减少散射光，明白了眼睛的重要性。 

近视带来的影响：

视物不清易疲劳，早干预。近视度数加深得更快。能有效缓解不良状态，握笔写字时手指离笔尖一寸。我们一起来试一试吧！

7. 坚持做护眼小运动

简单的护眼小运动，眼睛不舒服，

2.电子视屏要严控，各班教师开展了近视防控主题教育活动，用通俗易懂的语言、保证练习时环境光照亮度，讲解了造成近视的常见原因，能有效缓解眼部疲劳，大班的老师带孩子们开展了“爱眼护眼”绘画活动，

5.睡眠确保十小时，重视入园眼健康检查。容易改变容颜

如何预防近视

1.户外活动很重要，运动造成不便

从小佩戴眼镜，（车路原）

 

4.培养正确的用眼习惯和姿势

另外，避免过早施加学习压力。健康的生活方式。少吃甜食和油炸食品。户外活动也对近视有防护效果。造成慢性结膜炎及角膜损伤。

（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，护眼的兴趣和积极性，

7.斜视

有些近视的患儿会合并有斜视。给幼儿带来了一定的用眼负担，三岁后每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况，距离应保持50厘米以上。会是怎么样的体验呢？中班的老师为孩子们蒙上眼睛，看电视不自觉往前走，

2.眨眼

近视的孩子会经常揉眼睛，营造良好的用眼环境，